La masturbation ou l'auto-érotisme....
Nous allons essayer d'apporter la lumière sur cette pratique.
Notre société définie cette pratique comme sale ou un interdit,
dès notre plus jeune âge.
De ce fait, lorsque nous nous abandonnons à cette pratique, ou que l'on est surpris par son/sa conjoint(e), plusieurs questionnements et culpabilisations apparaissent :
"suis-je normal(e) ?", "suis-je fidèle à mon/ma partenaire ? "pourquoi tu fais cela, je ne te donne plus envie ?", ... la culpabilité des pensées qui vous excitent, de vos fantasmes, des pornos que vous regardez, ...
Rassurez-vous, ce n'est ni sale, ni une infidélité, ni un manque sexuel !
Il est important de comprendre qu'il n'y a ni règle, ni norme !
Chaque individu a sa propre sexualité, il est libre de faire suivant ses envies.
(bien entendu, du moment que cela reste dans le cadre légal de la société)
De plus, c'est quelque chose de naturel dans le processus de développement
de l'enfant, lorsqu'il découvre son corps.
Si vous surprenez votre conjoint(e) et que cela vous choque,
ne restez pas bloqué sur vos a priori.
Engagez la conversation, afin de comprendre ce qui peut l'exciter dans ses fantasmes
ou dans les pornos qu'il ou elle regarde (Oui oui, il n'y a pas que les hommes qui les regardent !).
Et pourquoi pas mettre en pratique ensemble ce qu'il ou elle l'excite.
Autre piste également ... pourquoi pas vous adonner tous les deux,
à vous masturber côte à côte ou face à face...
Cela ne fera que pimenter votre vie sexuelle.
De plus, ce qui est non négligeable, l'auto-érotisme a plusieurs effets bénéfiques :
Apprendre à aimer son corps.
Apprendre à s'autoriser le lâcher prise.
S'offrir du temps pour soi, pour son plaisir.
Un moyen d'apprendre à se connaître, ainsi que sa sexualité.
Découvrir et/ou accéder à certaines sensations corporelles.
De soulager des douleurs (menstruelles, migraines, tensions sexuelles, ...).
Alors ... qu'attendez-vous pour vous faire plaisir !!!
